Kokuavida betyder ”Sustain Life”, alltså att upprätthålla livet. Och är det inte precis det vi ska göra. Upprätthålla en frisk kropp, ett friskt liv. Ett sätt att hålla kroppen frisk är att stötta det största, självreglerande systemet i kroppen, EC-systemet. Och det är där CBD kommer in i […]

Träning Att träna och röra på sig är bra för EC-systemet. Det är inte nödvändigt att köra intensiv tabata eller HIIT träning. Aerobisk träning utan mjölksyra trösklar har visat sig vara bra för att boosta EC-systemet. Och efter passet, varför inte lite salva på uttröttade muskler eller leder? […]

  Det finns flera orsaker till ett malfungerande EC-system. Men hur hjälper jag mitt endocannabinoida system? Med cannabinoider så klart, men det finns fler sätt…

Om vi ska vara kemiska så består CBD av kol (C), väte (H) och syre (O). Dess kemiska formel är C21, H30, O2. För att förvirra ytterligare så består THC (den rusframkallade och narkotikaklassade beståndsdelen) av samma formula. C21, H30, O2. Det som skiljer de två cannabinoiderna är […]

I denna podd kan man lära sig att det finns CB (cannabinoida ) – receptorer i fibroblasterna i kroppen. Det borde betyda att CBD är strålande för bindväven i kroppen. CBD är fantastiskt. Man vill bara ha mer… Lyssna och lär!

Det finns en forskningsstudie med intressant forskning om smärta och inflammation. Vad säger den? Kort sagt: Enklare skador med inflammation som följd (med t.ex svullnad) bör inte behandlas med antiinflammatoriska medel som ipren, voltaren, kortison etc. Varför inte? Jo, det tar längre tid för smärtan att läka ut […]

Följande stycke är ett utdrag ur min bok: Hampa & CBD – Vad är vad? Endorfiner – åh vad jag älskar känslan av endorfiner. Eller? Många träningsglada människor brukar njuta av känslan av den glädje och lycka som infinner sig i kroppen efter ett träningspass. Det måste vara […]

Det endocannabinoida systemet finns hos alla däggdjur. Om du hittat in på denna sida så känner du säkert till det endocannabinoida systemet. (Om inte, klicka på länken och läs mer.) Detta system återfinns i kroppen. Endo betyder ju kroppseget och EC-systemet är det största läkande systemet i kroppen. […]

Många blir besvikna när de inte känner något världsomvälvande av oljan och jag brukar mana till lugn. Det är vanligt att folk testar för låg dos eller för kort tid. Tänk på cellförnyelsen. Det tar tid för kroppen att läka och den prioriterar själv vad den anser är […]

Det är en högst motiverad fråga. Efter att ha läst hur viktigt vårt endocannabinoida system faktiskt är, blir den naturliga följdfrågan: Är jag en av dem som har brist? Symptomen kan vara lika många som de kan vara diffusa. Men vissa symtom är vanligare än andra. Fibromyalgi, IBS […]