Hur mycket ska jag ta? Det är en vanlig fråga.

Som kinesiolog har man fördelen att kunna testa en persons kropp kinesiologiskt och komma fram till daglig dos, åtminstone tills nästa gång man testar.

Men dosering är svårt. Det finns inget rekommenderat dagligt intag (RDI) som finns för många produkter.

Intaget beror också på vilken olja man tar. Det är alltid bäst att vända sig till producenten/försäljaren för att be om råd.

En rekommendation är vara att ta oljan två gånger per dag.

Doseringen av den olja vi själva tar (en Full spectrum Olja) är 3/4 tsk åt gången. Två gånger om dagen. Men alla människor är unika och alla har just sin egen anledning till att testa oljan. Vårt märke säger att man inte kan ta för mycket av oljan och det finns personer som tar enormt höga doser per månad för att detta visat sig ge dem en bra effekt. Vissa behöver mer än andra.

Det gäller att lyssna in sin kropp och utgå därifrån. Oljan når det centrala nervsystemet och immunsystemet och stabiliserar.  Så det är helt klart värt att testa. Maila oss om du har frågor!